洗头后掉头发可能是正常现象，也可能是营养不良、脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、正常现象
如果患者在平时洗头时，使用了刺激性的洗发水，可能会使头皮受到刺激，从而出现洗头后掉头发的现象。建议患者使用刺激性较小的洗发水，避免使用过热的水，在洗头时也要避免用力抓挠头皮。
2、营养不良
如果患者在平时过度挑食、偏食，可能会使体内的营养元素摄入不足，从而出现头发干枯、毛糙、脱发等症状。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头部、面部，主要表现为红斑、脱屑、瘙痒等，严重时可能会导致脱发。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行抗真菌治疗。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等涂抹患处进行治疗。如果患者局部治疗效果不佳，还可以遵医嘱口服抗真菌药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发现象。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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