患有卵巢囊肿时，应避免进行度、高冲击力的运动，如跳跃、跑步等。
剧烈运动可能会导致囊肿破裂或扭转，引起严重的并发症。囊肿患者在剧烈运动时，由于腹压增高，会导致囊肿破裂，引起急性的腹痛、恶心、呕吐等症状。若囊肿发生扭转，则会引起剧烈的腹痛，甚至出现休克的症状。因此，为了防止囊肿破裂或扭转，患者不宜进行度的运动。
对于直径小于5厘米且无症状的良性卵巢囊肿，可遵医嘱定期复查，无需特殊处理，此时通常可以适当进行轻微至中度强度的运动，如瑜伽、游泳。
针对卵巢囊肿，建议患者及时就医，在医生指导下通过超声检查、MRI等评估囊肿性质及大小后再制定适宜的运动计划。
剧烈运动可能会导致囊肿破裂或扭转，引起严重的并发症。囊肿患者在剧烈运动时，由于腹压增高，会导致囊肿破裂，引起急性的腹痛、恶心、呕吐等症状。若囊肿发生扭转，则会引起剧烈的腹痛，甚至出现休克的症状。因此，为了防止囊肿破裂或扭转，患者不宜进行度的运动。
对于直径小于5厘米且无症状的良性卵巢囊肿，可遵医嘱定期复查，无需特殊处理，此时通常可以适当进行轻微至中度强度的运动，如瑜伽、游泳。
针对卵巢囊肿，建议患者及时就医，在医生指导下通过超声检查、MRI等评估囊肿性质及大小后再制定适宜的运动计划。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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