六个月瘦了10斤是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果没有刻意减肥，体重没有出现明显的下降，一般是正常现象。如果伴有其他不适症状，则可能是不正常的情况。
如果患者近期通过控制饮食、适当运动等方式进行减肥，在六个月内瘦了10斤，此时通常是正常现象，因为减肥后体重下降，并不代表身体的脂肪含量也出现了减少，患者仍需要保持健康的饮食和适当运动习惯。如果患者在六个月内没有刻意减肥，而是通过节食、服用减肥药等方式进行减肥，在六个月内瘦了10斤，此时则可能是不正常的情况，因为节食、服用减肥药等方式进行减肥，容易导致患者出现营养不良、厌食症等情况，严重时还可能会导致患者出现内分泌失调的现象，引起体重增加、月经不调等症状。
建议患者不要盲目减肥，以免对身体造成不良影响，如果有减肥需求，建议通过健康饮食和适当运动的方式进行减肥。
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