蹲下后起来膝盖伸不直，可能是半月板损伤、膝关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎、膝关节滑膜炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是指膝关节内的滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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