正常人适量饮用豆浆不会显著增加雌激素水平。
豆浆中的大豆异黄酮虽与雌激素结构相似，但为植物性雌激素，经过肠道微生物转化后，其活性较低，不会直接进入血液循环，因此正常人适量饮用豆浆不会显著增加雌激素水平。但对于更年期女性或雌激素缺乏者，可能会有轻微的雌激素样效应，但仍属于正常生理范围，无需过度担忧。
如果存在乳腺疾病、子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病，则不建议大量摄入豆浆，以免加重病情。
对于更年期女性或雌激素缺乏者，应定期监测雌激素水平，并注意均衡饮食，避免过量摄入豆浆或其他可能影响雌激素的食物。
豆浆中的大豆异黄酮虽与雌激素结构相似，但为植物性雌激素，经过肠道微生物转化后，其活性较低，不会直接进入血液循环，因此正常人适量饮用豆浆不会显著增加雌激素水平。但对于更年期女性或雌激素缺乏者，可能会有轻微的雌激素样效应，但仍属于正常生理范围，无需过度担忧。
如果存在乳腺疾病、子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病，则不建议大量摄入豆浆，以免加重病情。
对于更年期女性或雌激素缺乏者，应定期监测雌激素水平，并注意均衡饮食，避免过量摄入豆浆或其他可能影响雌激素的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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