经常打篮球然后得了髌腱炎，可能是由于膝关节受凉、运动量过大、膝关节外伤、膝关节炎、类风湿性关节炎等原因导致。
1、膝关节受凉
如果患者在打篮球时，没有做好膝关节的保暖工作，导致膝关节受凉，就会引起局部血液循环不畅，从而引起上述症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，能够促进血液循环，改善不适症状。
2、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然长时间打篮球，可能会导致膝关节周围肌肉损伤，从而引起上述症状。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解，能够促进血液循环，缓解不适症状。
3、膝关节外伤
如果患者在打篮球时，不慎导致膝关节外伤，可能会引起膝关节韧带损伤、半月板损伤等情况，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用石膏、支具等进行外固定治疗。
4、膝关节炎
膝关节炎通常是由于软骨退变、骨质增生等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，部分患者还会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎通常是由于遗传、环境等因素引起的以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。临床上一般会表现为关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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