女孩性格孤僻家长可以通过多与女孩沟通、多带女孩参加户外活动、多给女孩照顾、多给女孩吃富含优质蛋白的食物、服用药物等方式进行改善。
1、多与女孩沟通
如果家长平时生活中经常与女孩沟通，可能会增加女孩的自信心，从而改善性格孤僻的情况。
2、多带女孩参加户外活动
平时可以多带女孩参加一些户外活动，比如跑步、游泳等，能够促进身体的血液循环，也可以激发女孩的兴趣，改善性格孤僻的情况。
3、多给女孩照顾
平时可以多给女孩照顾，在照顾女孩的过程中能够增加女孩的安全感，同时也能够增加女孩的自信心，改善性格孤僻的情况。
4、多给女孩吃富含优质蛋白的食物
如果日常生活中女孩经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，甚至会出现性格孤僻的情况。此时可以适当调整饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善性格孤僻的情况。
5、服用药物
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现性格孤僻的情况。此时患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，同时也可以多和家人朋友进行沟通。
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
铝碳酸镁片
安神补脑液
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
