怀孕十三周了，最近老是腰疼腰酸可能是正常的生理现象，也可能是盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常的生理现象
怀孕后体内的激素水平会出现明显的变化，可能会导致关节韧带松弛，从而出现腰酸、腰痛等症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。日常要注意休息，避免过度劳累。
2、盆腔炎
怀孕期间身体免疫力会有所下降，可能会导致盆腔炎急性发作，从而出现腰部酸痛、阴道出血等症状。可以在医生的指导下使用阿奇霉素片、青霉素V钾片等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，避免使用刺激性的洗液清洗阴道，以免加重病情。
3、腰椎间盘突出症
怀孕期间如果长期久坐、久站等，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰疼、下肢麻木等症状。可以通过局部推拿、热敷等方式缓解症状，必要时可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因导致的。若症状持续加重，建议及时就医，避免延误病情。
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