肩周炎疼痛期可以进行适度的功能锻炼,但应避免剧烈运动和对抗性活动,以避免疼痛加剧。
这是因为适度的功能锻炼可以促进血液循环,缓解肌肉僵硬,但过度的活动可能会导致炎症加剧,从而加重疼痛。因此,在肩周炎疼痛期,应根据医生的建议进行适当的锻炼,以恢复肩部功能,但应避免过度用力或不当的运动方式。
这是因为适度的功能锻炼可以促进血液循环,缓解肌肉僵硬,但过度的活动可能会导致炎症加剧,从而加重疼痛。因此,在肩周炎疼痛期,应根据医生的建议进行适当的锻炼,以恢复肩部功能,但应避免过度用力或不当的运动方式。