儿童盗汗是指睡眠期间出汗异常增多，醒后汗液自行停止。主要症状包括入睡后异常出汗、出汗部位以头胸背为主、伴随睡眠及精神表现。出汗多在前半夜出现，汗量较大，容易打湿枕巾或睡衣，具体程度因人而异。
1.入睡后异常出汗
儿童常在入睡后半小时到两小时内开始出汗，前半夜尤其明显，后半夜或清晨逐渐减轻，醒后出汗随之停止。汗量可轻可重，轻者仅皮肤潮湿，重者汗液滴落或湿透衣物，有时需要半夜更换睡衣。
2.出汗部位以头胸背为主
出汗多集中在头部、颈部、前胸和后背，尤其枕部明显，常使枕巾留下大片汗渍。部分儿童手足心也潮湿，但全身均匀出汗较少见。枕部汗液刺激皮肤时，儿童还可能出现摇头、蹭枕等动作，局部皮肤可能潮红或温热。
3.伴随睡眠及精神表现
盗汗儿童常有睡眠不安，表现为入睡困难、夜间翻动频繁、易醒或梦中惊啼。长期盗汗者白天可能疲倦、注意力不集中、食欲下降。部分儿童可伴有手足心热、口干等感受，但这些表现并非盗汗特有，需结合具体情况判断。
若仅因室内过热、盖被过厚或睡前活动量大导致出汗，调整环境后多可缓解。若调整后仍持续盗汗，或伴有发热、咳嗽、消瘦等症状，应及时就医，由医生明确原因。平时注意保持寝具干爽，及时擦干汗液并更换衣物，有助于减少不适。盗汗多数不是严重疾病，不必过度担心。
1.入睡后异常出汗
儿童常在入睡后半小时到两小时内开始出汗，前半夜尤其明显，后半夜或清晨逐渐减轻，醒后出汗随之停止。汗量可轻可重，轻者仅皮肤潮湿，重者汗液滴落或湿透衣物，有时需要半夜更换睡衣。
2.出汗部位以头胸背为主
出汗多集中在头部、颈部、前胸和后背，尤其枕部明显，常使枕巾留下大片汗渍。部分儿童手足心也潮湿，但全身均匀出汗较少见。枕部汗液刺激皮肤时，儿童还可能出现摇头、蹭枕等动作，局部皮肤可能潮红或温热。
3.伴随睡眠及精神表现
盗汗儿童常有睡眠不安，表现为入睡困难、夜间翻动频繁、易醒或梦中惊啼。长期盗汗者白天可能疲倦、注意力不集中、食欲下降。部分儿童可伴有手足心热、口干等感受，但这些表现并非盗汗特有，需结合具体情况判断。
若仅因室内过热、盖被过厚或睡前活动量大导致出汗，调整环境后多可缓解。若调整后仍持续盗汗，或伴有发热、咳嗽、消瘦等症状，应及时就医，由医生明确原因。平时注意保持寝具干爽，及时擦干汗液并更换衣物，有助于减少不适。盗汗多数不是严重疾病，不必过度担心。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
