39问医生

巴沙瘦身果减肥效果可以吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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巴沙瘦身果一般指的是巴沙果。通常情况下,巴沙果具有辅助减肥的效果,但减肥效果一般是因人而异的。

巴沙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,从而达到辅助减肥的效果。但如果患者食用过多,可能会导致热量堆积,无法及时消耗,从而引起肥胖的情况。因此,建议患者在减肥期间可以适当食用巴沙果,避免过量食用。

对于减肥的患者,建议还需要通过适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等方式进行减肥。同时,患者还需要注意饮食,避免食用炸鸡、奶油等油脂含量高的食物,可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等。另外,建议患者还需要注意保持适当的体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进机体脂肪的消耗,有助于达到减肥的效果。

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2023-09-08 浏览100
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