骨折恢复期可以适当食用含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
骨折后机体处于高代谢状态，会加速破骨细胞活性，导致骨质流失，而钙是构成骨骼的基本元素，适当补钙能够增加骨密度，提高骨强度，从而达到促进骨折愈合的目的。
在骨折恢复期间，患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、猕猴桃等，以满足身体所需的多种营养物质。
骨折恢复期需要平衡饮食，避免摄入过多的油脂类食品，以免影响骨折部位血液供应，延缓病情恢复。
骨折后机体处于高代谢状态，会加速破骨细胞活性，导致骨质流失，而钙是构成骨骼的基本元素，适当补钙能够增加骨密度，提高骨强度，从而达到促进骨折愈合的目的。
在骨折恢复期间，患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、猕猴桃等，以满足身体所需的多种营养物质。
骨折恢复期需要平衡饮食，避免摄入过多的油脂类食品，以免影响骨折部位血液供应，延缓病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
