老是上不来气头晕头疼还浑身没劲，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、乏力、心跳加快等症状。因此要合理调整生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
2、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力、心跳加快等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、睡眠呼吸暂停综合征
如果长期吸烟、饮酒，可能会导致上呼吸道出现炎症反应，使咽喉部位出现水肿的情况，进而诱发睡眠呼吸暂停综合征，常见的症状有睡眠打鼾、头痛、乏力等。患者可以遵医嘱使用氨茶碱片、乙酰唑胺片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过悬雍垂-腭-咽成形术进行处理。
4、高血压
由于受到家族遗传因素影响，或经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致血液在血管流动时对血管壁造成的压力增加，从而诱发高血压，也会出现头晕、头痛、心跳加快等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，导致心肌缺血缺氧，常见的症状有胸闷、胸痛、头晕、乏力等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善病情。必要时，也可以及时到正规医院，通过冠脉旁路移植手术进行处理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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