39问医生

鱼油益生菌可以和锌硒片一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鱼油益生菌和锌硒片通常可以一起服用,在没有特殊情况的情况下不会产生不良反应。
鱼油益生菌和锌硒片分别具有不同的作用。鱼油益生菌有助于改善肠道菌群平衡,而锌硒片则提供微量元素锌和硒,对免疫系统有益。两者作用机制不同,一般情况下可以同时服用。在特殊情况下,如存在特定的疾病或药物相互作用风险时,应咨询医生是否可以同时服用。对于需要补充锌和硒的人群,如儿童、孕妇或老年人,两者结合可能更有助于营养吸收和健康维护。
在服用任何保健品前,应了解其成分和适用人群,并遵循推荐剂量。避免过量摄入任何一种产品。
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2024-09-02 浏览100
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