气色不好脸色发黄可以吃红枣、枸杞、山药、阿胶、当归等食物进行调理，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物进行调理。
1、食物
红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够改善气色不好的情况，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，也能够改善上述情况。山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，能够改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，也能够缓解气色不好的情况。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效，能够改善血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状，也能够缓解上述情况。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，能够改善血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等症状，也能够缓解气色不好的情况。
2、药物
人参养荣丸具有温补气血的功效，能够改善心脾不足、气血两亏、食少便溏、病后虚弱等症状，对于气色不好、脸色发黄也有一定的治疗作用。十全大补丸具有温补气血的功效，能够改善气血两虚引起的面色苍白、气短心悸、头晕自汗等症状。八珍颗粒具有补气益血的功效，能够改善气血两虚引起的面色苍白、食欲不振、四肢乏力、月经量过少等症状。
除此之外，在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要避免长时间使用电子设备，以免出现脸色发黄的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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