坐月子和哺乳期一般不建议喝米酒。米酒是一种由糯米酿造而成的饮品，含有一定量的酒精。哺乳期喝米酒，可能会影响乳汁分泌、影响宝宝发育、导致胃肠道不适、影响睡眠等。
1、影响乳汁分泌
米酒中含有一定量的酒精，如果在哺乳期喝米酒，酒精会通过乳汁分泌，进入宝宝体内，影响宝宝的身体发育。
2、影响宝宝发育
米酒中含有一定量的酒精，如果在哺乳期喝米酒，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，可能会影响宝宝的大脑发育，对宝宝的记忆力造成影响。
3、导致胃肠道不适
米酒中含有一定量的酒精，如果在哺乳期喝米酒，可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
4、影响睡眠
哺乳期喝米酒后，酒精会在体内代谢，可能会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠，从而出现哭闹不止、精神萎靡等情况。
5、其他
如果哺乳期喝米酒，米酒中的酒精还可能会影响宝宝的肝肾功能，对宝宝的身体健康造成不良影响。
在哺乳期内，产妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
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