红毛丹的果核膜是可以吃的，但不建议过量食用，避免造成不良影响。
红毛丹的果核膜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。红毛丹的果核膜通常是可以食用的，但不建议过量食用，因为红毛丹的果核膜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，红毛丹的果核膜中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
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