女性产后脱发吃什么

女性产后脱发可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，也可以在医生指导下服用养血生发胶囊、益气养血口服液等药物进行治疗。

1、食物

女性产后脱发，可能是营养不良引起的，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善脱发的症状。此外，产后脱发还可能与体内激素水平变化有关，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进头发的生长。

2、药物

如果女性产后脱发比较严重，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、益气养血口服液等药物进行治疗，可以起到益气养血、固肾生发的作用，可以改善脱发的症状。

此外，女性产后脱发还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果脱发比较严重，女性也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。