日晒斑通常可以自行消退。
日晒斑主要是由紫外线照射引起皮肤炎症后的色素沉着，随着炎症的消退，色素沉着也会逐渐淡化，最终被身体代谢掉。
如果患者在出现日晒斑后做好防晒措施，并且及时使用补水保湿产品，可能有助于促进其恢复。
日常生活中应注意避免长时间暴露于阳光下，尤其是在烈日当空时，以减少日晒斑的发生。另外，可适当增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤健康。
日晒斑主要是由紫外线照射引起皮肤炎症后的色素沉着，随着炎症的消退，色素沉着也会逐渐淡化，最终被身体代谢掉。
如果患者在出现日晒斑后做好防晒措施，并且及时使用补水保湿产品，可能有助于促进其恢复。
日常生活中应注意避免长时间暴露于阳光下，尤其是在烈日当空时，以减少日晒斑的发生。另外，可适当增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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