心率正常但是心跳的很厉害可能是情绪激动、低血糖、甲状腺功能亢进症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、情绪激动
如果在睡觉前情绪过于激动，会导致交感神经兴奋，使心脏的心率增加，从而出现上述情况。这种情况无须特殊处理，在情绪平稳后可缓解。
2、低血糖
如果患者在平时进食过少，会导致体内摄糖量减少，可能会引起低血糖，使心脏的供氧、供血量不足，从而出现心跳加速、心慌等症状，同时还可伴有出虚汗、饥饿等症状。可在平时多吃含糖食物，如巧克力、糖果等，有助于缓解不适症状。
3、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，会导致甲状腺激素分泌过多，从而引起心悸、多汗、体重下降等症状。可在平时多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。必要时可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是心律失常导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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