脚上长水泡通常是由于摩擦、压力或烫伤引起的皮肤反应。当脚部受到持续摩擦或压迫时，皮肤会分泌液体形成水泡，以保护下面的组织免受进一步的损伤。
水泡的形成是身体的一种自我保护机制，它通过在受损皮肤下形成充满液体的囊泡来减轻摩擦和压力，从而促进伤口愈合。当脚部皮肤受到摩擦或压力时，表皮层开始增厚，同时皮肤下的血管会释放液体，这些液体聚集在受损区域的下方，形成了一个充满液体的囊泡。这个过程有助于隔离受损区域，减少进一步的伤害，并为皮肤愈合创造一个较为封闭的环境。水泡内的液体主要是血清，它含有少量的蛋白质和电解质，有助于保持伤口湿润，促进愈合。
需要注意的是，尽管水泡是身体的一种自我保护反应，但如果处理不当，可能会导致感染或其他并发症。例如，如果强行刺破水泡，可能会破坏皮肤的保护屏障，增加感染的风险。如果水泡周围出现红肿、疼痛加剧或有脓液流出，这可能是感染的迹象，需要及时就医处理。在处理水泡时，应尽量避免自行刺破，而应保持局部清洁干燥，必要时可以使用无菌敷料覆盖保护。
【管理小贴士：】
1. 保持脚部清洁干燥，避免长时间穿着紧身或不合脚的鞋子。
2. 使用透气性好的鞋垫，减少脚部摩擦。
3. 出现红肿、疼痛加剧或有脓液流出时，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
盐酸特比萘芬片
甲泼尼龙片
