晚上侧睡，大腿及跨骨痛，很可能是过度劳累引起的，但也可能是由于外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部酸胀疼痛、乏力等症状，还可能会出现上述现象。患者可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环。另外，还可以通过局部热敷、红外线照射等方式缓解。
2、外伤
受到外力撞击，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。可以用冷敷、热敷、按摩等方式缓解疼痛。疼痛剧烈时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根，可能会出现腰部疼痛症状，随着病情的发展，可能会出现肢体麻木、肌肉萎缩等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式改善。必要时可以通过半椎板切除术、开窗式髓核摘除术等方式治疗。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄等原因有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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