小腿肿胀疼痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张、痛风、类风湿性关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者进行剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉出现损伤，从而就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
若患者受到外力撞击，可能会导致小腿受到损伤，从而就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，减少毛细血管的出血，受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。若疼痛较严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛。
3、下肢静脉曲张
若患者长期久坐或久站，可能会导致下肢静脉曲张，从而使下肢静脉回流受阻，就可能会出现小腿肿胀、疼痛等症状。患者要避免久坐久站，可适当活动一下小腿，促进血液循环。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进下肢静脉回流，缓解不适症状。
4、痛风
若患者体内摄入过多嘌呤，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而引起痛风，可能会出现小腿肿胀、疼痛等症状。患者要注意避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，多喝水促进尿酸排泄。患者也可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，降低体内尿酸水平，缓解不适症状。
5、类风湿性关节炎
若患者长期生活在寒冷环境或受到细菌感染就可能会引起类风湿性关节炎，可能会出现小腿肿胀疼痛、晨僵等症状。患者要注意保暖，避免受凉。患者也可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物，控制病情，缓解不适症状。
建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中应注意养成健康的生活习惯，适当进行体育锻炼。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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