总是头晕头痛还很瘦多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、紧张性头痛、脑供血不足、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等症状。建议患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，疼痛还会放射至颈部、肩部、后背等。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
4、脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，患者可表现为头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
5、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，由于红细胞减少，血液的携氧能力下降，患者会出现头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，如动物内脏、海带等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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