女性生理期适量食用西瓜有益，但需注意适量并保暖。
西瓜富含水分和维生素，有助于补充身体所需的水分和营养，缓解生理期的不适症状。然而，由于西瓜属于寒性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适。因此，在生理期期间，女性应适量食用西瓜，并注意保暖，避免受凉。
西瓜富含水分和维生素，有助于补充身体所需的水分和营养，缓解生理期的不适症状。然而，由于西瓜属于寒性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适。因此，在生理期期间，女性应适量食用西瓜，并注意保暖，避免受凉。
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