月经有血块并且有时候还疼痛，可能是腹部受凉、不良的饮食习惯、宫寒等原因所引起的，建议根据不同的原因采取相应的处理或者治疗。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，会影响到局部的血液循环，甚至还会出现月经量增多、腹部疼痛等现象。建议患者多休息，可以使用热水袋热敷腹部，也可以多喝温水，从而促进体内的血液循环，有助于改善不适症状。
2、不良的饮食习惯
如果患者长期进食生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等，可能会影响到经血的正常排出，甚至还会引起腹部疼痛等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等，也可以通过腹部热敷的方式进行改善。
3、宫寒
宫寒主要是指体内的寒气比较多，可能会出现腹部疼痛、月经量减少等情况，特别是在月经期间，症状会更加严重。患者可以遵医嘱配合使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过多吃温热的食物进行改善，比如桂圆、大枣等。
除此之外，也不排除是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因所引起的，患者还需要及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方醋酸棉酚片
金鸡胶囊
消结安胶囊
