14岁皮肤黑可以通过做好防晒、涂抹护肤品、服用药物等方式来变白。
1、做好防晒
由于患者长期受到紫外线照射，可能会导致体内黑色素沉着，因此会出现皮肤变黑的情况。此时可以通过做好防晒措施，避免紫外线直射，能够缓解症状。
2、涂抹护肤品
患者也可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等护肤品，能够起到抗氧化、美白等功效，有利于皮肤的改善。
3、服用药物
如果患者是由于内分泌失调导致的皮肤黑，可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，可以起到调理内分泌的作用，从而改善症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、规律作息、避免使用刺激性化妆品等方式来改善症状。在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、胡萝卜等，有利于身体的恢复。同时需要保持良好的心态，避免熬夜，以免加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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