桑葚原浆具有滋阴润燥、补肝肾、明目、乌发、养颜等功效和作用。
1.滋阴润燥
桑葚原浆具有一定的滋阴效果，能够缓解因阴虚引起的咽干口渴等症状。
2.补肝肾
桑葚入肝经肾经，能补益肝肾之阴精，适用于肝肾亏损所致眩晕耳鸣、须发早白等症。
3.明目
桑葚中的某些成分有助于改善眼睛疲劳和视力模糊的症状。
4.乌发
桑葚中含有的天然黑色素可以促进头发色素沉着，从而达到乌发的效果。
5.养颜
桑葚含有丰富的维生素C和花青素，这些抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓皮肤老化的进程。
在食用桑葚原浆时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。此外，对于有特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行食用。
1.滋阴润燥
桑葚原浆具有一定的滋阴效果，能够缓解因阴虚引起的咽干口渴等症状。
2.补肝肾
桑葚入肝经肾经，能补益肝肾之阴精，适用于肝肾亏损所致眩晕耳鸣、须发早白等症。
3.明目
桑葚中的某些成分有助于改善眼睛疲劳和视力模糊的症状。
4.乌发
桑葚中含有的天然黑色素可以促进头发色素沉着，从而达到乌发的效果。
5.养颜
桑葚含有丰富的维生素C和花青素，这些抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓皮肤老化的进程。
在食用桑葚原浆时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。此外，对于有特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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