手脚不凉可后背发凉，可能是阳虚、气血不足、寒湿痹阻证、脾胃虚寒、寒湿痹痛等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，可能与长期熬夜、不健康饮食、久居寒冷环境等因素有关。患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解。
2、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
3、寒湿痹阻证
寒湿痹阻证是指寒湿之邪侵袭人体，导致经络痹阻的情况，可能与长期处于潮湿的环境、不良的饮食习惯等因素有关。患者可能会出现肢体关节疼痛、肿胀、变形等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用风湿骨痛胶囊、湿热痹片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，可能与长期饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素有关。患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、寒湿痹痛
寒湿痹痛是指寒湿之邪侵袭人体，导致经络痹阻的情况，可能与长期处于潮湿的环境、不良的饮食习惯等因素有关。患者可能会出现肢体关节疼痛、肿胀、变形等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用万通筋骨片、疏风定痛丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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