39问医生

化疗期间睡眠不好吃什么补品最好

余亚会 放疗科门诊 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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通常情况下,化疗期间睡眠不好不存在吃什么补品最好的说法,但是可以吃红枣、阿胶、桂圆、酸枣仁、蜂王浆等补品。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效,化疗期间睡眠不好的患者适当吃红枣,可以起到改善睡眠的作用。

2、阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效,化疗期间睡眠不好的患者适当吃阿胶,可以起到改善睡眠的作用。

3、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,化疗期间睡眠不好的患者适当吃桂圆,可以起到改善睡眠的作用。

4、酸枣仁

酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效,化疗期间睡眠不好的患者适当吃酸枣仁,可以起到改善睡眠的作用。

5、蜂王浆

蜂王浆具有补虚弱、益肝肾、养心安神的功效,化疗期间睡眠不好的患者适当吃蜂王浆,可以起到改善睡眠的作用。

值得注意的是,患者应在医生的指导下适量食用补品,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,反而不利于睡眠。同时,患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免影响睡眠。如果患者睡眠不好的情况比较严重,建议及时就医,可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。

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2023-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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