精神分裂一般指精神分裂症，精神分裂症外出打工容易复发的原因可能是工作压力大、环境因素、自身因素、精神刺激、药物作用等。
1、工作压力大
精神分裂症是一种常见的病因未明的精神病，可能与遗传因素、大脑结构、神经递质异常等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维障碍、行为障碍等症状。如果患者在工作中压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起病情复发的情况。建议患者可以适当调整工作时间，避免长时间处于工作压力过大的状态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、环境因素
如果患者长期处于工作环境不佳的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而引起病情复发的情况。建议患者可以适当调整工作环境，可以到户外进行散步，有助于缓解压力。
3、自身因素
如果患者在工作中出现意外，导致精神受到刺激，也可能会引起病情复发的情况。建议患者可以适当进行休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、精神刺激
精神分裂症患者如果在工作中受到刺激，可能会导致病情复发。建议患者可以适当进行休息，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物作用
精神分裂症患者需要长期服用抗精神病药物进行治疗，如利培酮、氯氮平等，可能会导致患者出现恶心、呕吐、失眠、焦虑、抑郁等不良反应，从而引起病情复发的情况。建议患者可以在医生指导下更换药物进行治疗。
除此之外，建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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