上牙床一般指上牙膛。上牙膛烫出个泡，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、挑破处理等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
上牙膛烫出个泡后，患者要尽量避免进食过热、过硬的食物，以免对患处造成刺激，导致患处症状加重。同时，患者还要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，以免口腔内食物残渣残留，导致感染。
2、饮食调理
患者在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也比较清淡易消化，一般不会对患处造成刺激，有利于病情恢复。
3、物理治疗
如果上牙膛出现了烫伤，并且水泡比较大，伴有疼痛的症状，患者可以使用冰袋进行冰敷，能够收缩局部的毛细血管，缓解疼痛的症状。等到24小时以后，可以使用热毛巾进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果水泡出现了破损的情况，患者可以在医生的指导下使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。同时患者也可以遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，能够起到清热解毒的效果，有利于病情的恢复。
5、挑破处理
如果水泡体积较大，通过上述治疗无法得到改善，患者也可以及时到正规医院的口腔科，由专业医生使用消毒的针将水泡挑破，并将里面的脓液挤出，有利于症状的缓解。
建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。同时，患者还要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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