备孕期间2-3天同房一次较为适宜。
备孕期间的同房频率应根据个人情况和生育需求来定，通常建议2-3天一次，以提高受孕几率。这是因为精子在女性体内存活的时间约为2-3天，而卵子的存活时间较短。因此，2-3天同房一次可以增加精子与卵子结合的机会，从而提高受孕几率。同房频率的调整有助于减少不必要的压力和风险，同时备孕的夫妻仍需关注生育健康问题。
在备孕期间，夫妻双方应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯，以提高生育健康水平。
备孕期间的同房频率应根据个人情况和生育需求来定，通常建议2-3天一次，以提高受孕几率。这是因为精子在女性体内存活的时间约为2-3天，而卵子的存活时间较短。因此，2-3天同房一次可以增加精子与卵子结合的机会，从而提高受孕几率。同房频率的调整有助于减少不必要的压力和风险，同时备孕的夫妻仍需关注生育健康问题。
在备孕期间，夫妻双方应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯，以提高生育健康水平。
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