39问医生

纯牛奶胀气吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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纯牛奶胀气与否取决于个人的消化系统和乳糖耐受性。
纯牛奶中含有乳糖,对于乳糖不耐受的人群,乳糖无法被完全消化,剩余的乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体,可能会导致胀气。而对于乳糖耐受的人群,纯牛奶中的乳糖可以被消化吸收,不会引起胀气。因此,对于乳糖不耐受的人群,选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品可能更为适宜。
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2024-09-25 浏览100
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