39问医生

脸色红润是好事吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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脸色红润一般是好事。

中医认为脸色红润代表人体气血充足、肾气充足,代表身体健康,气色是指面色,主要是由于人体内的气血运行情况,与之相对应的脏腑功能是否正常。如果患者存在气血不足的情况,可能会出现脸色苍白、身体乏力、精神萎靡等不适症状。如果患者存在肾气不足的情况,可能会出现腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等不适症状。如果患者存在脸色红润的情况,则代表身体健康,气血充足,肾气充足,脾胃功能也比较正常,可以正常消化、吸收食物中的营养成分。因此,脸色红润一般是好事。

另外,建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。

2023-09-23 浏览373
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