14岁的学生一般可以用面膜，但要选择正规的面膜。
由于14岁的学生年龄较小，皮肤的屏障功能比较弱，皮肤比较薄，使用面膜后可能会出现过敏反应，所以在使用面膜时，一定要选择正规的面膜，并且要注意使用面膜的时间，不宜过长，以免造成皮肤损伤。此外，由于14岁的学生正处于生长发育阶段，身体的各项机能都比较弱，如果长期使用面膜，可能会影响到皮肤的正常代谢，还有可能会导致皮肤出现干燥、皮肤敏感等症状。因此，不建议长期使用面膜。
此外，如果皮肤出现干燥、起皮等症状，可以通过多喝水、涂抹保湿霜等方式进行改善，能够有效缓解皮肤干燥的情况。如果皮肤出现了红肿、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
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