钙片不是维生素D。两者虽然都与人体骨骼健康有关，但其作用机制和适用人群有所不同。
钙片是一种补充剂，主要成分为碳酸钙或乳酸钙等可溶性钙盐，通过口服后被肠道吸收进入血液循环系统中，然后运输到全身各处，在肾脏调节下维持血浆中的正常浓度，并在骨组织中沉积形成新骨质。因此，钙片主要用于预防和治疗因缺钙引起的佝偻病、软化症以及老年性骨质疏松等症状。
而维生素D则属于脂溶性维生素，通常以天然形式存在于动物肝脏、蛋黄、鱼类和植物油中，也可以由皮肤暴露于阳光下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来。它能够促进小肠对钙离子的吸收，从而增加血液中的钙含量，有助于骨骼生长发育及维护骨骼健康。此外，维生素D还参与调节免疫功能、神经传递等多种生理过程。
需要注意的是，服用任何药物前都应该咨询医生的意见，特别是对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊群体来说更是如此。同时还要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶、虾皮等，适当进行户外活动也有助于身体对钙的吸收利用。
钙片是一种补充剂，主要成分为碳酸钙或乳酸钙等可溶性钙盐，通过口服后被肠道吸收进入血液循环系统中，然后运输到全身各处，在肾脏调节下维持血浆中的正常浓度，并在骨组织中沉积形成新骨质。因此，钙片主要用于预防和治疗因缺钙引起的佝偻病、软化症以及老年性骨质疏松等症状。
而维生素D则属于脂溶性维生素，通常以天然形式存在于动物肝脏、蛋黄、鱼类和植物油中，也可以由皮肤暴露于阳光下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来。它能够促进小肠对钙离子的吸收，从而增加血液中的钙含量，有助于骨骼生长发育及维护骨骼健康。此外，维生素D还参与调节免疫功能、神经传递等多种生理过程。
需要注意的是，服用任何药物前都应该咨询医生的意见，特别是对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊群体来说更是如此。同时还要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶、虾皮等，适当进行户外活动也有助于身体对钙的吸收利用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
强骨生血口服液
