平板支撑通常是不能治疗腰椎间盘突出的，但是可以缓解腰椎间盘突出引起的不适症状。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。该疾病主要是因为髓核突出压迫到局部的神经所引起的，可能会导致患者出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以通过平板支撑的方式进行缓解，因为平板支撑可以增强腹部肌肉的力量，能够使椎体之间的间隙变大，从而减轻腰椎间盘突出对局部神经的压迫，但是无法从根本上治疗腰椎间盘突出症。患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过牵引的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久坐久站，也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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