腰椎间盘突出的患者可以进行平板支撑，但需谨慎并遵循医生建议。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。平板支撑有助于增强核心肌群，但需避免过度负荷和不当姿势，以免加重病情。对于有神经受压或症状严重的腰椎间盘突出患者，应避免平板支撑，因为这可能会增加压力，导致疼痛加剧或损伤神经。例如，如果患者的疼痛程度较高，应避免进行平板支撑，以减少对神经的压迫。
在进行平板支撑前，应咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合进行此项运动。此外，应注意保持正确的姿势，避免过度负荷和不当的运动方式，以减少对腰椎的压力。
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