月经周期通常是把月经的第1天算作月经周期的开始，往后推迟的这一天就是月经周期。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，也就是每次月经持续的时间。月经周期的正常范围在21~28天之间，平均在28天左右，但由于每个人的体质和生活环境不同，月经周期也会有所差异。月经周期的变化会直接反映出身体的很多问题，如果月经周期不在正常范围内，提示可能存在内分泌失调、妇科疾病等问题。因此，月经周期的计算需要根据每个女性的具体情况来进行，不能一概而论。
综上所述，月经周期是一个重要的指标，可以通过月经周期的变化来判断身体是否存在异常情况，如果出现月经异常，建议及时就医检查，以便得到合适的治疗。
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