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体重下降是减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
体重下降不等于减肥。
体重下降可能是由于多种原因，如脱水、肌肉减少或疾病状态等，而减肥则需要通过减少脂肪储备来实现。因此，单纯依靠体重下降来判断减肥效果是不准确的，需要结合其他指标如体脂率、肌肉量等来评估减肥效果。
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2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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