39问医生

喝乳清蛋白对肠胃有副作用吗

施慧 消化内科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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喝乳清蛋白对肠胃一般没有副作用。

乳清蛋白是一种从牛奶中提取的蛋白质,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,适当地喝一些乳清蛋白能够补充身体所需要的营养。而且乳清蛋白中含有大量的活性免疫因子,适当地喝一些乳清蛋白能够调节身体的免疫功能,提高身体的免疫力,对身体有一定的好处。此外,乳清蛋白中的乳清蛋白以及活性免疫因子并不会对肠胃造成刺激,所以喝乳清蛋白一般不会引起肠胃不适。

虽然乳清蛋白的营养价值比较高,但患者在喝的时候也要注意适量,不可以一次性喝太多,如果过量喝乳清蛋白可能会加重胃肠道的负担,使患者出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。如果患者出现了肠胃不适的症状,则需要及时去医院就诊,以免延误病情。

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2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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