通常情况下，紫癜可以通过多吃高蛋白食物、多吃富含维生素的食物、多吃易消化的食物等方式来增加营养。
1、多吃高蛋白食物
紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，通常表现为皮肤紫癜、腹痛、关节肿痛等症状。紫癜患者应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充机体所需的蛋白质，有助于病情的恢复。
2、多吃富含维生素的食物
紫癜患者应多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果、猕猴桃、西红柿等，可以补充机体所需的维生素，有助于增强免疫力，从而促进疾病的恢复。
3、多吃易消化的食物
紫癜患者可以多吃易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，可以促进胃肠道的消化，有助于胃肠道内的食物消化和吸收，从而促进营养物质的吸收，对于病情的恢复有一定的帮助。
除上述外，紫癜患者还可以多吃富含维生素的食物等，此外，紫癜患者还需遵医嘱使用糖皮质激素类药物来治疗，如醋酸、甲泼尼龙等。若患者出现不适，建议及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
