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惊恐症可以自愈的吗

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惊恐症无法自愈，需要通过药物及心理治疗来缓解症状。
惊恐症是焦虑障碍的一种表现形式，与大脑内的神经递质失衡有关，而这些失衡状态不会自行恢复。此外，惊恐发作时伴随的心跳加快、呼吸困难等症状可能导致患者对再次发作产生预期焦虑，进一步加重症状。因此，该疾病不能自愈，需要专业的医疗干预。
惊恐症的治疗通常包括认知行为疗法或药物管理，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，以减轻恐慌发作。
面对惊恐症，重要的是寻求专业帮助，并遵循医嘱接受适当的治疗。同时，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于改善症状。