瘦人可以练出胸肌。
瘦人由于体内脂肪含量较少，肌肉与脂肪的比例较高，因此可能更容易形成胸肌。胸肌的生长需要一定的力量刺激和充足的营养支持，只要坚持科学的训练计划，并保证均衡饮食，有足够的蛋白质摄入，就有可能练出明显的胸肌。
如果在增肌过程中出现体重下降或其他身体不适症状，建议及时咨询专业运动医学人员或医生以获取适当的指导和帮助。
对于瘦的人来说，要想练出胸肌，除了锻炼外，还需要注意平衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质和其他必要的营养素，以支持肌肉生长。
瘦人由于体内脂肪含量较少，肌肉与脂肪的比例较高，因此可能更容易形成胸肌。胸肌的生长需要一定的力量刺激和充足的营养支持，只要坚持科学的训练计划，并保证均衡饮食，有足够的蛋白质摄入，就有可能练出明显的胸肌。
如果在增肌过程中出现体重下降或其他身体不适症状，建议及时咨询专业运动医学人员或医生以获取适当的指导和帮助。
对于瘦的人来说，要想练出胸肌，除了锻炼外，还需要注意平衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质和其他必要的营养素，以支持肌肉生长。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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