有时心里很不舒服，但是却会笑出来，可能是正常现象，也可能是由于精神压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、正常现象
如果患者近期压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现心里很不舒服，但是却会笑出来的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时调整心态，可以多到户外散步，有助于排解压力。
2、精神压力大
如果患者近期精神压力过大，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现心里很不舒服，但是却会笑出来的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的，患者一般会表现为紧张、不安、心烦意乱等症状，部分患者可能会出现有时心里很不舒服，但是却会笑出来的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现有时心里很不舒服，但是却会笑出来的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种以情感异常高涨或低落为特征的精神疾病，可能与遗传、生物学因素、心理社会因素等因素有关，患者可能会出现抑郁、躁狂交替发作的情况，表现为时而躁狂时而抑郁，可能会伴有精神病性症状，如幻觉、妄想等。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应保持健康的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，同时保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体的健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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