39问医生

今年24周岁了,不知道还能不能长高

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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24岁了,一般情况下还能长高,但是具体能长多高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线已经闭合,一般不能长高;如果骨骺线没有闭合,可能还能长高。

1、不能长高的情况

正常情况下,女性在19~23岁左右骨骺线会闭合,男性在20~22岁左右骨骺线会闭合。如果患者已经24岁了,此时骨骺线已经闭合,一般不能长高。因为此时身体已经基本发育成熟,长高的可能性不大。

2、能长高的情况

如果患者在24岁之前,骨骺线还没有完全闭合,而且平时还注意个人饮食,经常食用富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等,并且每天进行适当的体育锻炼,如慢跑、打篮球等,可能还会长高。

建议患者平时养成良好的生活习惯,注意饮食,可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、慢跑等,有助于促进身体长高。

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2023-08-17 浏览100
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