每天要上三次大便，老是感觉拉不完，多考虑是饮食不合理所造成的，也不排除是肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因所导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、饮食不合理
不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现大便不成形的现象。可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等。
2、肠道菌群失调
存在肠道菌群失调的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使肠道器官受到刺激，也有可能会出现腹胀的情况，从而引起排便不尽的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
存在急性胃肠炎的患者，会使肠道黏膜受到刺激，也有可能会出现腹泻、腹痛等症状，甚至还会伴有呕吐的情况。可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠癌等，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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