之前比较正常，就是时间不长，可能与过度劳累、精神压力大、内分泌失调、早泄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而影响到性生活的时间。这属于一种正常的生理反应，可以注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，也要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、精神压力大
如果个人长期处于精神压力大的状态下，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而影响到个人的性功能，出现上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善精神压力大的现象。
3、内分泌失调
如果个人长期不良的饮食习惯或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而导致内分泌失调，也会影响到个人的性功能，出现上述症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、早泄
如果患者长期手淫或者是精神过度紧张，可能会导致龟头敏感度增高，从而引发早泄现象，出现性生活时间过短的情况。可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。也可以通过心理疏导的方式进行处理。
5、包皮过长
如果个人先天性包皮过长，龟头长期不与外界接触，敏感度较高。在进行性生活时，可能会出现时间较短的情况。可以在医生指导下进行包皮环切手术，能够有效降低龟头敏感度。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院男科进行就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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