肺活量小可以通过体育锻炼、调整饮食、规律作息、药物治疗、手术治疗等方式进行调理，一般情况下，经过积极有效地治疗，可以使肺活量逐渐变大，但具体时间无法确定。
1、体育锻炼
如果患者平时缺乏体育锻炼，或者是经常做重体力劳动，可能会导致肺活量下降。此时患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳、打篮球等，可以通过提高肺活量，从而改善肺活量小的情况。但是，建议患者在体育锻炼时，要注意适当，避免过度劳累，以免加重肺活量下降的情况。
2、调整饮食
肺活量小可能与个人体质有关，建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力，改善肺活量小的情况。
3、规律作息
如果患者平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致身体免疫力下降，从而引起肺活量下降的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起肺活量下降的情况。
4、药物治疗
如果患者存在肺部疾病，可能会导致肺活量下降，患者可以在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化吸入的方式进行治疗，如使用异丙托溴铵气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等。
5、手术治疗
如果患者肺活量小的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以通过手术治疗的方式进行改善，比如肺叶切除术、肺部移植术等。
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟，以免加重肺活量下降的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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